哭哭!維密天使死會了 超辣的她透露這樣維持好身材

2018/06/12 07:13 〔記者邱巧貞/台北報導〕在Instagram擁有超過110萬名追蹤者的超模埃米莉·迪多納托(Emily DiDonato)近來要結婚了,身為維密天使名模的一員,即時在忙碌的工作行程中依舊維持十分有紀律的生活,埃米莉受訪時透露,她僅可能每天晚上在同一個時間睡覺,每天早上在同一個時間起床。「每天睡著相同的時數,保持規律的生活節奏與行程,這能讓我看起來很放鬆、很從容!聽起來很奇怪,但是對我來說這真的很有效,透過這樣的方式,肌膚和體力都有明顯的差異。」她提到每天會喝大量的水、至少10杯,同時不接觸酒精、睡眠充足、 前一天晚上食用無負擔且健康的食物,最好能有很多蔬菜以及能濕潤肌膚的蛋白質。【每日起床一大杯水】埃米莉透露她每天的美麗程序很簡單。每天早上起床之後,無論有什麼事,都要先喝一大杯水,因為體內水合作用是一切美麗泉源的開始!「倘若我的肌膚較乾燥且缺乏光澤時,就會在家中使用有機紅糖和椰子油塗抹在刷子上,藉此清除老廢角質、喚醒肌膚!」上妝之前也會先洗臉、接著進行保濕,此時我喜歡使用碧兒泉「奇蹟活源精露」以及「水光草保濕凝凍」。她說:「我喜歡它們的質地,一整天保濕同時能讓肌膚發亮與滑嫩。」昨天14:51 上傳下載附件 (348.8 KB)超模埃米莉·迪多納托(Emily DiDonato)擁有超辣身材。(翻攝自Emily DiDonato IG)昨天14:51 上傳下載附件 (337.41 KB)大量的水分、蔬菜,規律生活作息是超模埃米莉的活力泉源。(碧兒泉提供)昨天14:51 上傳下載附件 (287.65 KB)BIOTHERM 碧兒泉今年推出專為亞洲女性設計的全新「奇蹟活源晶透露 」擁有高濃度「奇蹟活源因子」,標榜同時給予肌底層、角質層雙重修護,125ml/2,100元。(碧兒泉提供)http://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/2455099

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