愛用社群媒體的中年人注意!美研究:易得焦慮、憂鬱症

美國賓州天普大學一項發表在《電腦在人類行為》學術期刊的最新研究顯示,中年人若花過多時間瀏覽社群媒體,例如臉書或推特等,更易引發焦慮症與憂鬱症。(路透)〔即時新聞/綜合報導〕美國賓州天普大學(Temple University)一項發表在《電腦在人類行為》(Computers in Human Behaviour)學術期刊的最新研究顯示,中年人若花過多時間瀏覽社群媒體,例如臉書或推特等,更容易引發焦慮症與憂鬱症。根據《每日郵報》報導,天普大學研究人員調查了750受訪者,詢問他們是否會感到精神崩潰,包括壓力、憂鬱、情緒等心理層面問題,並問及他們是否是社群媒體的經常性用戶,發現18歲至29歲或更低年齡層的受訪者,不但沒有被社交媒體傷及心理,反而讓自己更加強壯。反觀30歲至50歲以上的青、壯年族群,會透過關注同年齡人士的狀態更新,並將自己與之做比較,領導研究的布魯斯.哈迪(Bruce Hardy)博士解釋,中年人透過他人來驗證自己是否達成人生成就,心理也因此出現健康不良等問題,引發中年危機。布魯斯.哈迪補充,非年輕族群的朋友使用社群媒體時,多半不會「洩漏他們的不滿」,這意味著他們得不到相同的支持,在看到他們多年未見的過得比自己快樂,會在心中形成壓力;年輕族群則是透過網路獲得歸屬感,避免自己被邊緣化。http://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/2406872

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