周末起動——以Walk代Run 新興健步足球

本篇最後由 williamwu123 於 2018-1-7 17:27 編輯 頭條日報專輯 2018-01-06傳統足球運動對體能要求較高,又注重速度,過程中容易發生球員碰撞而導致受傷,對中年人士來說風險較大。源自英國的健步足球(Walking Football)便應運而生,這項於二○一一年正式面世的另類足球運動,專為五十歲以上人士而設,比賽規則以國際足球協會室內五人足球賽球例為基礎,並為中老年人士作出調整,令過程變得更安全。  健步足球在英國發展成熟,現時當地已有九百多隊健步足球隊,其他國家如德國、澳洲、印尼等亦相繼引入,且大受歡迎。香港中華基督教青年會(Chinese YMCA)則於二○一五年將這項運動引入本地,在藝人參與和推動下,最近成了話題運動。  Walking Football用的足球比一般足球彈力弱,比賽規則以國際足球協會室內五人足球賽球例為藍本,再按參加者的特性作出修改,主要分男子組及男女混合組。與傳統足球比賽最大分別是比賽中球員只能「步行」,不能「跑動」,雙腳不可同時離地。健步足球的龍門比傳統細和矮,踢球時,球不得踢高過龍門門楣。球員不能作身體衝撞,球員能無限次輪流替換。現時規例仍然會有修改,例如「球員間不能作身體衝撞」一項,在英國被改成「球員間完全不能作身體接觸」了。讀后感: 提供喜歡足球運動的年老一輩的運動Capture ajajaj.PNG(746.19 KB, 下載次數: 0)昨天17:13 上傳點擊文件名下載附件

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