立冬飆31度高溫!藥師:進補要調整

新唐人亞太台更新時間:2017-11-07 12:54:42 http://www.ntdtv.com.tw/b5/20171107/video/208918.html?昨天17:16 上傳下載附件 (229.67 KB)【新唐人亞太台 2017 年 11 月 07 日訊】今天(7日)是24節氣中的立冬,不過西半部氣溫卻飆到31度,民眾到底該不該進補呢?專家說,其實還是可以補的!但最好詢問過醫師,依照自己的體質來做調整。中國醫大藥學系藥用植物學科副教授 黃世勳:「整個天氣很熱了,那你身體也偏向燥熱,像人蔘啊,當歸,那就不太適合多吃,因為這個都是屬於躁熱的,所以還是要按照體質來看待。可以多放的食材,像木耳、蓮子、四神湯類的,薏仁都很適合,這是適合,那不適合當然就是說,我們一般冬令進補談到就是說熱性的補藥,所以像十全大補可能在熱的環境就比較不適合。」衛生局也提醒,要補的健康,藥材也很重要,最好向合格的藥局或中藥房購買。避免來路不明的藥材 含有過多重金屬跟農藥殘留,導致身體越補越差。分享收藏0分享

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