想要提高精子質量? 專家:男人最好裸睡

前天01:05 上傳下載附件 (43.09 KB)生育問題一直備受世人關注,美國紐澤西州泌尿科專家史蒂克斯納(Brian Steixner)博士指出,男性若要維持精子活躍度,除了不能穿太緊的內褲,更建議男性朋友直接裸睡! 《MENCLUB》指出,史蒂克斯納表示穿著內褲睡覺對陰莖無益,更可能會影響你的精子質量,因為身體要有適當的溫度才能有利精子生產。具體來說,睾丸需要攝氏35度,略略低於體溫,從而製造出最優質的精子。 此外,當下身溫度越高的時候,有機會導致生殖器周圍的細菌積累,細菌愈多,可能會刺激到皮膚然後令其感染,而裸睡就有機會避免這些問題發生,而且它對你的皮膚和睡眠質素都有好處。

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