曾想參加健美…108公斤槓鈴壓脖 20歲壯男遭活活壓死

三立新聞 國際中心/綜合報導健身最好有教練在身旁!馬來西亞一名20歲學生黃宗錦(譯音)獨自一人健身時,不慎遭108公斤的槓鈴重壓脖子中頸骨,當場失去意識,送醫後不治身亡。昨天10:38 上傳下載附件 (26.42 KB)▲黃宗錦臥舉意外身亡。(圖/翻攝自中國報)根據外媒報導,一般健身情況,若要提高重量,身邊都需有人幫忙,以防突然體力不支,無法支撐。而黃宗錦友人表示,當時黃宗錦臥舉兩邊啞鈴各45公斤,槓棍18公斤,總重108公斤,但他有事中途離開,要黃宗錦等他回來再一起練習,「沒想到當我回來時,發現槓鈴壓在他的脖子,他已沒有意識了」。雖然立刻找人將黃宗錦送醫急救,但仍宣告不治。友人指黃宗錦每周健身5次、每次2小時,推測不是使用器材錯誤導致意外,應該是當下疲倦才會失手。而黃宗錦原本體重達99公斤,健身後減到84公斤,原本預計參加健美比賽,結果卻發生悲劇。專家也表示,體重80公斤的人要握舉108公斤的槓鈴,等於要舉起自己1.35倍的體重,沒長期受過訓練的話並不是這麼容易。分享收藏0分享

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