最新版做愛良辰吉時 就在早上7點半

昨天08:18 上傳下載附件 (51.28 KB)最新版做愛良辰吉時,就在早上7點半。翻自self.com先前有不少報告或研究提過最佳做愛時間,不過一份最新研究顯示,最佳做愛時間,就在早上7點半。據英國《鏡報》報導,生活福祉公司「Forza Supplements」針對1千人進行生活品質調查與研究,發現最佳的做愛時間,就在早上7點半,也是起床後的20分鐘。這個時候是休息一個晚上之後,最有能量的時候,而且做愛有助於降血壓和降低壓力感,為全新的一天帶來活力。報告也指出,起床後的3小時,是人們集中力最注意的時候,而這個時間落在早上9時45分左右,所以在此時上班工作是最理想狀態。而到了10時45分,是壓力最大的時候,因此建議在這個時間點休息。而到了下午3時30分,是開始對工作倦怠的時候,因此此時就是點心時間。而喝酒的時間建議在晚間6時10分,也就是睡前4小時,讓肝臟有足夠時間代謝,當然,報告建議的睡眠時間就落在晚間10時10分。而根據「Forza Supplements」所建議的「最佳生活功課表」,統括列表如下:早上6:45起床早上7:00做些柔軟運動早上7:15吃早餐早上7:30做愛早上9:45上班工作早上10:45休息中午12:15吃午餐下午3:30點心時間晚間6:00吃晚餐晚間6:10飲酒時間晚間6:30舉重運動晚間10:10上床睡覺(施旖婕/綜合外電報導)有話要說 投稿「即時論壇」

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