>公園就是我的健身房!陸「筋肉嬤」輕鬆一字馬、吊單槓

>公園就是我的健身房!陸「筋肉嬤」輕鬆一字馬、吊單槓2017/05/2915:08:00友善列印A-AA+//www.youtube.com/embed/影音訂閱:三立財經三立新聞網記者程思瑋/綜合報導中國大陸一名74歲的王奶奶為了養生,從多年前開始健身,劈腿一字馬或是反手拉單槓,這些困難動作她都能輕鬆完成。但她健身的原因聽起來有點心酸,原來7年前生了一場大病,讓她感嘆不想給兒女添麻煩,從此積極健身,整個公園就是她的健身房。▲王奶奶為了健康迷上健身。(圖/翻攝自梨視頻)前踢腿高舉過頭或是反手吊單槓,甚至劈腿一字馬,這些困難動作全都難不倒她。超軟Q的筋骨配上結實手臂,她體態維持的相當好,但真實年紀可不小。▲一字馬也難不倒他。(圖/翻攝自梨視頻)王奶奶:「74歲。」這名74歲的陝西老奶奶,迷上健身後瘋狂鍛鍊,體前彎的柔軟度連年輕人也佩服,和旁人一比較立刻分高下。▲王奶奶柔軟度驚人。(圖/翻攝自梨視頻)王奶奶:「(生病)我轉到西京醫院住了4天,說老太太你有點胖,血管堵住了。回來我就開始鍛鍊,2011年鍛鍊到現在,我瘦了28斤。」7年前生了一場大病,讓她驚覺健康出問題,為了養生開始運動,讓年過70歲的她身體一條龍。▲圖/翻攝自梨視頻王奶奶:「啥也不為,為了健康,給兒女們少找麻煩。」顛覆傳統高齡印象健身訓練,不但找回了健康,也讓她全身散發自信光芒。上一頁下一頁

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