>飲食不正常?統一AB優酪乳獲健康食品認證 顧腸胃就靠它

>飲食不正常?統一AB優酪乳獲健康食品認證 顧腸胃就靠它2017/05/2412:00:00記者蔡明華、許芸瑋/台北報導現代人工作壓力大、飲食不正常,很容易引起腸胃道疾病,專家就提醒,平時除了三餐定時定量、多補充蔬果外,可適當運動以及補充好菌,保健腸胃。▲優酪乳可促進腸胃消化。20多歲的蘇先生在製造業擔任作業員,工作忙碌加上三餐不正常,導致腸胃拉警報。民眾蘇先生:「最久差不多脹氣一個多月都沒有上過廁所,後來是因為覺得受不了了,就趕快去看醫生。」▲統一AB優酪乳具國家健康食品認證。根據衛福部統計,去年因腸胃消化系統等問題的就醫人數達469萬多人,為響應529腸胃健康日,台灣乳酸菌協會與醫師合作,針對全台1,068位各年齡層民眾的腸胃健康做調查,發現20歲世代問題是消化不良、30歲世代為便秘問題、40歲是胃潰瘍、50歲為大腸瘜肉問題,專家建議應從飲食作息去調整,並適當補充好菌。乳酸菌協會榮譽理事蔡英傑:「運動、飲食之外,快速的去補充優酪乳、補充菌種;第二個菌種要挑好的菌種、有功效認證的菌種,你要去看這個產品有沒有拿到我們國家什麼樣的認證啊、是不是能夠改善腸胃道啊、是不是能增加好菌啊、是不是能降低你的幽門桿菌啊。」掌握補充好菌三方法,首先可選擇優酪乳做為補充來源,另外也要選擇能通過胃酸、膽酸考驗的菌種,以及具有國家健康食品認證,加上飲食定時定量、蔬果攝取充足,就能做好腸胃保健。上一頁下一頁

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