>有練過再參賽!別小看三鐵「海泳」 潮汐、海浪難評估

>有練過再參賽!別小看三鐵「海泳」 潮汐、海浪難評估2017/05/2202:15:00記者陳政棟、吳伊哲/台中報導馬拉松、鐵人三項比賽,不少藝人與民眾很熱衷,但其實全馬、三鐵相當耗體力,這回出人命的苗栗通霄鐵人比賽,有參賽者說,海泳浪強,體力消耗快,加上練習不足,讓他游了200公尺就棄賽。過去藝人賈永婕挑戰英法跨海三鐵,曾經差點溺水;名模林又立則是參加鐵人三項比賽,熱衰竭昏倒;藝人侯宜君則是吃飯糰嗆傷,導致肺炎。鐵人游泳教練建議,海浪、海象很難評估,一定要有紮實的海泳訓練再去參賽。▲去年的苗栗通霄鐵人三項比賽。(圖/翻攝自YouTube)今年苗栗通霄鐵人三項賽,居然有中醫師首次參賽卻不幸喪命,同樣參與這場比賽的參賽者就說,鐵人賽海泳真的不能小看。三鐵選手洪少宇:「一出去之後真的是大概200公尺我就後悔了,我中間還有喊救命。」過去曾參加過全馬、三鐵比賽的洪先生說,前年曾參加「湖泳」的鐵人三項,水面平靜,游得比較輕鬆,這回第一次嚐試海泳,但一下海,浪大又深不見底,游了200公尺後就後悔喊救命。洪少宇:「練習上不足啦,再來是我覺得我會游,我覺得對這件事太小看,海的難度真的太高了。」▲參賽者洪先生感嘆海泳難度真的很高。海泳鐵人賽有多難,1到10分,洪先生給了10分,看看過去藝人賈永婕,熱愛運動的她常自主訓練,但在挑戰英法跨海三鐵還是差點溺水。藝人賈永婕(2016.08.09):「靠著意志力在抬手臂,其實我也知道我全身都在晃,一直不斷地喝水。」▲藝人賈永婕曾挑戰英法鐵人三項。(圖/資料照)還有名模林又立則是參加鐵人三項比賽時熱衰竭昏倒;藝人侯宜君則是吃飯糰嗆傷,導致她肺炎住院。有鐵人游泳教練直言,這次比賽確實有不少人負荷不了海泳,導致棄賽或身體不適。三鐵賽教練張成瑞:「需做好紮實的海泳訓練,不要說用一般游泳池的觀點,或者是湖水、潭水的觀點來游海泳。」▲名模林又立參加鐵人三項發生熱衰竭昏倒。(圖/資料照)教練說,海水有漲退潮,浪有大有小,以水域來分,游泳池難易度2分最簡單,湖水和水庫則是5到6分,最難的就是海,高達10分,像他們的選手都會到海水浴場自主訓練,有紮實的海訓過後才敢去參賽。上一頁下一頁

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